排卵期乳房胀痛是较为普遍的现象，多数女性可能因激素水平变化出现此类症状。其发生主要与生理性因素相关，但若伴随异常表现需警惕病理性原因。
1、激素水平波动
排卵期雌激素和孕激素分泌量增加，可能刺激乳腺组织发生充血水肿，导致乳房出现胀痛感。这种变化属于月经周期中的正常生理现象，通常无需特殊处理。
2、乳腺敏感性差异
部分女性乳腺组织对激素水平变化的敏感度较高，可能在激素轻微波动时即产生明显胀痛，症状通常在月经来潮后逐渐减轻。
3、病理性情况
若胀痛持续整个月经周期或伴有乳头溢液、乳房包块等症状，需考虑乳腺增生症、乳腺囊肿等疾病可能。此时需要进行乳腺超声或钼靶检查明确诊断。
日常可通过穿戴支撑性内衣、热敷按摩等方式缓解胀痛感。建议记录乳房胀痛与月经周期的关联性，若症状进行性加重或出现非周期性疼痛，应及时到乳腺外科就诊评估。保持规律作息和情绪稳定有助于维持激素平衡状态。