排卵试纸的最佳检测时间通常与月经周期、检测频率以及检测时段等因素有关。对于月经规律的女性，一般建议在月经结束后一周左右开始检测，并根据试纸结果调整后续检测频率。
1、月经周期
排卵试纸检测时间需参考月经周期。若月经周期为28天，通常从月经来潮的第10天开始检测，每天同一时间使用。如果月经周期不规律，建议从月经结束后3-5天开始检测，避免错过排卵期。检测需持续至出现强阳性结果，提示24-48小时内可能排卵。
2、检测频率
初期可每天检测1次，当试纸显示弱阳性时，需增加至每天2次。最佳间隔时间为10-12小时，例如上午10点和晚上8点各测1次。避免超过24小时不检测，否则可能遗漏激素峰值变化。
3、检测时段
建议选择上午10点至晚上8点之间检测，避开晨起第一次排尿。检测前2小时需限制液体摄入，防止尿液稀释影响检测准确性。连续检测时应固定时间段，例如每天都选择下午2点检测，便于比对结果变化。
使用排卵试纸时应严格按照说明书操作，注意试纸的有效期和保存条件。检测结果需结合基础体温测量、宫颈黏液观察等方法综合判断。若连续3个月未检测到排卵迹象，建议及时到妇产科进行超声监测或激素水平检查。