排卵期通常发生在下次月经来潮前的14天左右，月经周期变化可能会影响排卵时间。女性月经周期一般为21~35天，不同女性或同一女性不同周期可能存在差异，进而导致排卵期提前或延后。
女性排卵期受月经周期变化的影响较大。若月经周期不规律，排卵时间也会相应改变。例如原本28天周期的人群，若某月因压力、疾病等因素导致周期延长至35天，排卵日会从第14天推迟至第21天左右。临床上可通过基础体温监测、排卵试纸检测或B超卵泡监测等方式追踪实际排卵时间。
对于备孕女性，建议通过记录月经周期、观察宫颈黏液变化等方法预判排卵期。若存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病导致月经紊乱，需及时就诊妇科进行激素调节治疗。避孕人群需注意周期不规律可能降低安全期避孕可靠性，建议结合其他避孕方式。日常保持规律作息、均衡饮食有助于维持正常月经周期。