牙齿抛光一般建议牙列不齐者、长期吸烟或饮用咖啡者、正畸治疗后患者、牙周病患者以及口腔卫生习惯差的人群定期进行。该操作可帮助维持牙齿清洁，预防疾病复发，具体频率需遵医嘱。
1、牙列不齐者
牙齿排列不整齐容易形成清洁死角，导致牙菌斑和软垢堆积。抛光能去除牙面沉积物，减少邻面龋或牙龈炎的发生风险。建议每3-6个月进行一次专业清洁。
2、长期吸烟或饮用咖啡者
烟草中的焦油和咖啡中的色素易附着在牙齿表面，形成褐色或黑色斑块。抛光可有效清除外源性着色，恢复牙齿自然色泽，通常每半年需处理一次。
3、正畸治疗后患者
拆除固定矫治器后，牙齿表面常残留粘接剂或存在脱矿区域。抛光能平整牙面，去除粘接材料，防止细菌在粗糙面定植，建议矫治结束后立即进行。
4、牙周病患者
牙周基础治疗后牙根表面可能残留致病菌和毒素。抛光可辅助清除龈下残留物，使根面更光滑，降低菌斑再附着率，治疗后期需每3个月维护一次。
5、口腔卫生习惯差者
刷牙不彻底会导致大量牙结石形成，引发牙龈出血和口臭。专业抛光配合龈上洁治，可清除龈缘附近的顽固结石，需根据牙石形成速度制定周期，通常每4-6个月一次。
定期牙齿抛光需在专业口腔机构进行，操作前需评估牙龈健康状况。抛光后24小时内应避免摄入深色食物，日常需配合使用巴氏刷牙法和牙线清洁，出现牙龈持续出血或牙齿敏感需及时复诊。