抛光后的牙齿表面护理需注意日常清洁、饮食控制及定期维护，通常可通过保持口腔卫生、避免深色饮食、使用软毛牙刷、定期复查以及防止硬物损伤等方式维护。正确的护理能延长抛光效果，减少色素沉积和牙面磨损。
1、保持口腔清洁
抛光后应坚持早晚刷牙，每次不少于2分钟，并配合牙线或冲牙器清洁牙缝。建议使用含氟牙膏，氟化物能强化牙釉质，降低龋齿风险。刷牙时采用巴氏刷牙法，轻柔按摩牙龈，避免横向用力刷洗抛光面。
2、避免进食深色食物或饮品
抛光后24小时内避免饮用咖啡、茶、红酒等易染色饮品，少吃酱油、咖喱等深色食物。牙面抛光后暂时存在微孔，色素分子易渗透沉积。若已进食，可立即用清水漱口减少残留。
3、使用软毛牙刷
选择刷毛顶端磨圆且硬度适中的牙刷，过硬刷毛可能划伤抛光面。每3个月更换牙刷，避免细菌滋生。刷牙后冲洗牙刷并保持干燥，防止微生物在潮湿环境中繁殖。
4、定期口腔复查
建议每6个月进行专业洁牙和抛光维护，牙医会检查牙面光滑度，及时去除新生牙石。长期吸烟或喝茶者可能需要缩短复查间隔至3-4个月，通过喷砂处理维持牙齿光泽。
5、避免啃咬硬物
禁止用牙齿开瓶盖、咬坚果壳或冰块，突然的强外力可能导致抛光层微裂纹。佩戴夜磨牙垫者需继续使用，防止无意识磨牙损耗牙面。儿童需纠正咬笔、吮指等不良习惯。
护理期间若发现牙面出现明显着色或粗糙感，应及时就诊检查。避免使用研磨性强的美白牙膏或偏方（如柠檬汁擦牙），以免破坏抛光面。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，利用唾液的自洁作用维持牙齿光洁度。