晚上泡脚虽然有助于放松，但并非适合所有人群。静脉曲张患者、糖尿病患者、足部皮肤破损或感染的人群通常不宜晚上泡脚，需谨慎对待。
1、静脉曲张患者
静脉曲张患者的血管瓣膜功能受损，下肢静脉血液回流受阻。若用热水泡脚，可能因温度刺激导致血管扩张，加重血液淤滞，使腿部酸胀感更明显。严重时可能诱发皮肤炎症或溃疡，因此建议此类人群避免长时间热水泡脚。
2、糖尿病患者
糖尿病患者常伴有周围神经病变，对温度感知能力下降，容易因水温过高导致足部烫伤而不自知。此外，糖尿病患者的皮肤修复能力较弱，一旦出现破损易继发感染，甚至诱发糖尿病足。此类人群若需泡脚，需严格监测水温（建议低于37℃）并及时擦干。
3、足部皮肤破损或感染
存在足癣、湿疹、外伤或开放性伤口时，泡脚可能使皮肤屏障进一步受损，导致细菌或真菌扩散。例如足癣患者泡脚可能加重局部瘙痒和脱屑，伤口感染者可能出现红肿化脓。此类情况需优先治疗原发病，待皮肤愈合后再考虑泡脚。
存在上述情况的人群应避免盲目泡脚，必要时可咨询医生评估个体适应性。健康人群泡脚时也需注意水温控制在40℃左右，时间不超过20分钟，避免空腹或饱餐后立即进行。