疱疹咽峡炎可通过注意个人卫生、避免接触患者、增强免疫力、保持环境卫生以及隔离患者等方式进行预防。该病主要由肠道病毒引起，具有较强传染性，需采取综合措施降低感染风险。
1、注意个人卫生
日常应养成勤洗手的习惯，尤其在饭前便后或接触公共物品后，需用流动清水和肥皂清洗双手至少20秒。避免用手直接触摸口鼻、眼睛等黏膜部位，减少病毒侵入机会。儿童玩具、餐具等物品需定期清洗并消毒。
2、避免接触患者
疱疹咽峡炎主要通过飞沫、接触传播，疾病流行期间应避免前往人群密集的公共场所。若家庭成员或周围人群出现发热、咽痛、口腔疱疹等症状，需尽量减少近距离接触，必要时佩戴口罩。
3、增强免疫力
合理膳食并保证充足睡眠有助于提高抵抗力。日常可多摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）及优质蛋白食物（如鸡蛋、牛奶）。适度的户外运动也能帮助儿童增强体质。
4、保持环境卫生
定期对居住环境进行通风，每天至少开窗2次，每次30分钟以上。地面、门把手、桌面等高频接触区域需用含氯消毒剂擦拭。患者的分泌物、排泄物应及时清理并消毒处理。
5、隔离患者
确诊患儿应居家隔离至少2周，避免与其他儿童接触。其衣物、被褥需单独清洗并在阳光下暴晒。托幼机构或学校出现病例时，需暂停聚集活动，防止疫情扩散。
日常家长需关注儿童健康状态，若出现拒食、持续高热、精神萎靡等症状，应及时就医。疾病流行季节可通过接种肠道病毒疫苗（如EV71型灭活疫苗）降低重症风险，具体接种方案需遵医嘱执行。