疱疹的家庭护理方法主要包括皮肤护理、缓解症状、预防感染、避免刺激以及饮食调理等。具体措施需根据病情严重程度和类型进行调整，必要时需及时就医。
1、皮肤护理
疱疹患者需保持患处皮肤清洁干燥，可用温和的肥皂和清水轻柔清洗，避免使用刺激性洗护产品。清洁后用干净毛巾轻轻拍干，避免摩擦导致水疱破裂。对于未破溃的疱疹，可局部涂抹炉甘石洗剂帮助收敛。
2、缓解症状
冷敷有助于缓解瘙痒和疼痛，可将干净毛巾浸湿冷水后敷于患处，每次10-15分钟。若出现明显疼痛，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等止痛药物。保持环境温度适宜，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
3、预防感染
避免抓挠或自行挑破水疱，修剪指甲并保持手部清洁。疱疹破溃后可局部涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防细菌感染。家庭成员需注意个人卫生，避免共用毛巾等贴身物品。
4、避免刺激
发病期间应暂停使用化妆品、护肤品等化学制剂，避免阳光直射患处。带状疱疹患者需保证皮疹区域透气，减少衣物覆盖产生的闷热感。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。
5、饮食调理
多摄入富含维生素C的果蔬如橙子、猕猴桃，适当补充优质蛋白促进皮肤修复。避免辛辣食物、酒精及海鲜等发物，每日饮水量建议保持在1500-2000ml。合并发热时可饮用淡盐水补充电解质。
疱疹患者需密切观察病情变化，若出现高热、大面积溃烂、视力受影响（眼部疱疹）或持续神经痛等情况，应立即就诊。护理期间需遵医嘱配合抗病毒药物治疗，保持室内通风，家庭成员中有孕妇或免疫力低下者需做好隔离防护。