盆底康复治疗仪的最佳使用时间需根据具体需求及身体状况决定，通常在产后恢复、术后康复以及慢性盆底功能障碍等阶段使用效果较好。建议在医生指导下根据个人康复计划选择合适的时间及疗程。
1、产后恢复期
顺产女性通常建议在产后42天恶露排净、伤口愈合后开始使用盆底康复治疗仪。此时盆底肌肉处于修复黄金期，通过电刺激或生物反馈治疗可促进肌力恢复，降低尿失禁、脏器脱垂等风险。剖宫产女性需根据伤口愈合情况适当延迟1-2周。
2、术后康复阶段
盆底手术（如子宫切除、盆底重建术）后4-6周，经医生评估无感染或出血风险时，可使用仪器辅助康复。此时治疗有助于改善局部血液循环，加速组织修复，预防术后瘢痕粘连。建议每周治疗2-3次，持续6-8周。
3、慢性症状改善期
针对压力性尿失禁、慢性盆腔疼痛等长期盆底功能障碍人群，建议在症状发作期或稳定期规律使用。通常每周进行3次治疗，疗程需持续3个月以上。治疗时间建议选择膀胱排空后、非月经期的下午时段，此时肌肉松弛度较高，更易达到治疗效果。
需注意急性炎症期、恶性肿瘤活动期、心脏起搏器植入等情况禁止使用。建议治疗前进行盆底肌力评估，根据评估结果调整刺激强度和频率。治疗期间需配合凯格尔运动，每次治疗结束后2小时内避免重体力劳动，疗程结束后每半年复查肌力情况。