盆底肌松弛可能导致压力性尿失禁、盆腔器官脱垂以及性功能障碍等症状，通常与妊娠分娩、年龄增长等因素相关。若长期存在相关症状，建议及时就医评估。
1、压力性尿失禁
盆底肌群无法有效支撑尿道括约肌时，在咳嗽、打喷嚏或跳跃等腹压增加情况下，可能出现不自主漏尿。这种情况在产后女性和中老年人群中较为常见，可通过尿垫使用量和排尿日记进行初步评估。
2、盆腔器官脱垂
当盆底肌松弛程度加重，可能引发膀胱、子宫或直肠等器官向下移位。患者常自觉阴道口有肿物脱出，久站后下腹坠胀感明显，严重时可能出现排尿困难或排便障碍，妇科检查可见器官脱垂分度。
3、性功能障碍
盆底肌张力降低会导致阴道壁松弛，影响性交时的摩擦感和紧握感。部分患者可能出现性高潮障碍或性欲减退，同时伴随阴道干涩等不适，可通过阴道哑铃训练或激光治疗改善。
存在上述症状者建议尽早就诊妇科或泌尿外科，通过盆底肌力评估、超声检查明确诊断。轻中度患者可通过生物反馈治疗结合凯格尔运动康复，重度脱垂者可考虑悬吊术或网片植入术。日常生活中应避免长期负重，控制慢性咳嗽和便秘等腹压增高因素。