哺乳期出现膨乳现象可能与乳汁淤积、乳腺导管扩张等因素有关，可通过及时排空乳汁、局部冷热敷、按摩等方式缓解，必要时需在医生指导下使用药物干预。
哺乳期膨乳常因乳汁分泌旺盛或排出不畅导致乳腺组织过度充盈。建议母亲按需哺乳，若婴儿无法完全吸空乳汁，可使用吸奶器辅助排乳，避免乳汁长时间滞留。哺乳前可用温热毛巾敷于乳房3-5分钟促进血液循环，哺乳结束后采用冷敷缓解肿胀疼痛，注意冷敷温度不宜过低。
轻柔的环形按摩可帮助疏通乳腺导管，操作时从乳房外围向乳头方向推按，力度需适度避免损伤腺体。若出现明显硬块或红肿，可遵医嘱使用蒲公英颗粒、乳癖消片等中成药，合并细菌感染时需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等哺乳期安全抗生素。日常应选择无钢圈哺乳文胸，避免胸部受压，摄入水分控制在2000ml/天左右。
若乳房胀痛持续超过24小时，或伴随发热、局部皮肤发红等症状，需及时就诊排除乳腺炎。哺乳期间用药需严格遵循医嘱，自行服用退热止痛药可能通过乳汁影响婴儿健康。保持规律哺乳和正确衔乳姿势是预防膨乳的关键措施。