乳房肿胀可能由生理性原因或病理性原因引起，常见因素包括激素波动、哺乳期乳汁淤积、乳腺增生、乳腺炎以及乳腺肿瘤等，需根据具体情况进行判断和处理。
1、生理性原因
乳房肿胀可能与月经周期、怀孕或哺乳期相关。月经前体内雌激素水平升高可刺激乳腺组织充血，导致乳房胀痛，通常月经结束后缓解。哺乳期女性因乳汁分泌过多或排出不畅，可能出现乳房肿胀、硬块，可通过热敷或按摩缓解。
2、乳腺增生
内分泌失调可能导致乳腺组织增生，表现为乳房胀痛、结节感，尤其在月经前加重。此类情况一般无需特殊治疗，若疼痛明显，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理，同时需保持情绪稳定。
3、乳腺炎
哺乳期乳汁淤积合并细菌感染可能引发乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛和发热。需及时排空乳汁，并在医生指导下使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。若形成脓肿，可能需手术切开引流。
若乳房肿胀持续不缓解或伴随乳头溢液、皮肤凹陷、无痛性肿块等症状，建议尽早就医完善乳腺超声或钼靶检查，排除乳腺肿瘤等器质性疾病。日常应选择合适内衣，避免压迫乳房，规律作息并减少高脂饮食摄入。