皮肤瘙痒症可通过止痒药物、冷敷、保湿修复、避免刺激及就医治疗等方法快速缓解症状。日常需注意避免抓挠，严重时应及时就诊。
1、使用止痒药物
皮肤瘙痒症患者可在医生指导下外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等药物，或口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。这些药物能抑制炎症反应，阻断组胺等介质对神经末梢的刺激，从而缓解瘙痒症状。需注意激素类药膏不宜长期大面积使用。
2、局部冷敷
用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒部位，每次10-15分钟。低温可收缩局部血管，降低神经敏感性，暂时缓解瘙痒感。注意避免冻伤皮肤，冷敷后及时涂抹保湿霜。
3、加强保湿修复
选择含神经酰胺、尿素的医学护肤品，每日至少涂抹2次。皮肤屏障受损会加剧瘙痒，保湿剂能修复角质层，减少外界刺激引发的瘙痒反射。沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。
4、避免搔抓刺激
反复抓挠会导致皮肤破损、继发感染，形成“瘙痒-抓挠-更痒”的恶性循环。建议剪短指甲，夜间可戴棉质手套。穿着宽松纯棉衣物，避免毛织品直接接触皮肤。
若瘙痒持续超过2周，伴随皮疹、渗液或发热等症状，需及时到皮肤科就诊。医生可能进行过敏原检测、皮肤镜检査等，必要时采用光疗或免疫调节治疗。自行使用偏方可能加重病情，规范治疗才能有效控制症状。