皮肤癣患者日常护理需注意保持皮肤清洁干燥、避免搔抓刺激、选择透气衣物、遵医嘱用药以及调整饮食结构，有助于控制病情并减少复发风险。
1、保持皮肤清洁干燥
皮肤癣多由真菌感染引起，潮湿环境易导致真菌繁殖。建议患者每日用温水清洁患处，避免使用碱性过强的肥皂或沐浴露。清洁后需轻柔擦干皮肤，尤其是褶皱部位，可适当涂抹医生推荐的抗真菌药膏或温和保湿剂，维持皮肤屏障功能。
2、避免搔抓刺激
皮肤瘙痒时需忍耐或通过冷敷缓解，避免用指甲搔抓，以免造成皮肤破损引发细菌感染。若夜间不自觉抓挠，可佩戴棉质手套。同时需减少热水烫洗、酒精擦拭等刺激行为，避免过度使用激素类药膏。
3、选择透气衣物
建议穿着宽松透气的纯棉衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。每日更换并消毒贴身衣物，用60℃以上热水烫洗或阳光暴晒。床单被褥每周更换1-2次，保持居住环境通风干燥，避免长期处于高温多湿环境。
4、遵医嘱规范用药
需严格按照医生要求使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、环吡酮胺软膏等抗真菌药物，涂抹时需超过皮损边缘2cm。不可擅自增减药量或停药，即使症状缓解也应完成疗程。若出现红肿渗液等继发感染迹象，需及时复诊调整治疗方案。
5、调整饮食结构
建议保持清淡饮食，适当增加富含维生素A（如胡萝卜）、维生素C（如柑橘类）及优质蛋白（如鱼肉）的食物。限制高糖高脂饮食，避免饮酒及辛辣刺激性食物，保持规律作息以提高机体免疫力。
皮肤癣具有传染性，患者需避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。治疗期间定期复查评估疗效，若出现皮损扩散、水疱或脓疱等异常情况应及时就诊。合并糖尿病等基础疾病者需积极控制原发病，家庭成员建议同时进行真菌筛查以阻断传播链。