皮肌炎患者的日常注意事项主要包括避免日晒、加强皮肤护理、调整饮食结构、规律用药以及定期复查等。养成良好的生活习惯有助于控制病情发展，改善生活质量。
1、避免日晒
皮肌炎患者常伴有皮肤损害，紫外线可能诱发或加重皮损。外出时需做好防晒措施，如戴宽檐帽、穿长袖衣物、涂抹防晒霜等。阴天或冬季也需注意防护，避免长时间暴露于阳光下。
2、加强皮肤护理
患者皮肤可能出现红斑、脱屑等症状，建议使用温和的清洁产品，避免用力搓洗。沐浴后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。若出现皮肤破损或感染，需及时就医处理。
3、调整饮食结构
日常饮食应以高蛋白、高维生素食物为主，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于促进肌肉修复。避免辛辣、油腻及海鲜等可能诱发过敏的食物。吞咽困难者可选择流质或半流质饮食，防止呛咳。
4、规律用药
患者需严格遵医嘱使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，不可自行增减药量或停药。用药期间注意观察有无消化道出血、骨质疏松等副作用，定期检测血压、血糖和电解质水平。
5、定期复查
建议每3-6个月复查肌酶谱、肌电图、胸部CT等检查，评估病情活动度。若出现呼吸困难、发热或肌无力加重等症状，应立即就诊排查间质性肺炎等并发症。
皮肌炎属于慢性疾病，患者需保持良好心态，避免过度劳累和情绪波动。适当进行关节活动度训练和肌肉拉伸，但需在康复师指导下进行，防止运动损伤。日常生活中还需注意保暖，预防呼吸道感染，戒烟并远离二手烟环境。