肛周皮肤感染的日常预防措施通常包括保持清洁、调整饮食、避免久坐、选择合适衣物以及及时治疗原发病等。通过改善生活习惯和加强局部护理，可有效降低感染风险。
1、保持清洁
日常排便后建议使用温水或温和的湿巾轻柔擦拭肛周皮肤，避免用力摩擦导致破损。清洗后需用干净毛巾擦干或自然晾干，保持局部干燥，以减少细菌滋生环境。
2、调整饮食
增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等，有助于软化大便，防止便秘。同时减少辣椒、酒精等刺激性食物的摄入，避免因腹泻或频繁排便而反复刺激肛周黏膜。
3、避免久坐
长时间保持坐姿可能压迫肛周区域，影响局部血液循环。建议每30分钟起身活动5-10分钟，通过走动或提肛运动促进静脉回流，增强皮肤屏障功能。
4、选择合适衣物
穿着棉质透气的内裤，避免紧身化纤类衣物摩擦皮肤。出汗后及时更换衣物，防止汗液长时间滞留导致皮肤浸渍，从而降低继发感染的可能性。
5、及时治疗原发病
积极控制痔疮、肛裂、湿疹等肛周疾病。例如遵医嘱使用痔疮栓、红霉素软膏或氢化可的松乳膏等药物，避免因原有疾病迁延不愈而继发细菌感染。
日常还需注意避免使用碱性过强的肥皂清洗肛周，瘙痒时禁止抓挠皮肤。若已出现红肿、渗液等感染征象，应及时到肛肠科就诊，在医生指导下规范使用抗生素药膏或进行物理治疗。