频繁疲倦乏力可能与贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、抑郁症以及慢性疲劳综合征等疾病有关，建议及时就医明确诊断。
1、贫血
贫血患者因血红蛋白减少导致携氧能力下降，常出现面色苍白、头晕、活动后心悸等症状。需进行血常规、铁代谢等检查，确诊后可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物治疗，同时增加红肉、动物肝脏等补铁食物的摄入。
2、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低机体代谢率，引发怕冷、体重增加、反应迟钝等症状。通过甲状腺功能检测可确诊，通常需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗，并定期复查激素水平调整药量。
3、糖尿病
血糖控制不佳会导致能量代谢紊乱，典型症状包括多饮、多尿、体重下降。空腹血糖和糖化血红蛋白检测可辅助诊断，常用药物有二甲双胍片、格列美脲片、胰岛素注射液等，同时需严格控制饮食并监测血糖。
4、抑郁症
情绪持续低落、兴趣减退等心理症状常伴随躯体疲乏感。心理评估量表结合病史可诊断，治疗需在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物，并配合心理疏导。
5、慢性疲劳综合征
表现为持续6个月以上的重度疲劳，伴有记忆力下降、肌肉疼痛等症状。需排除其他器质性疾病后确诊，目前以认知行为疗法、渐进式运动训练为主，必要时可短期使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊缓解症状。
若长期存在不明原因疲劳，建议尽早就诊完善血常规、甲状腺功能、血糖等检查。日常需保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食并适当进行有氧运动。药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量或停药。