脾肾阳虚导致畏寒肢冷主要与脾阳不足、肾阳亏虚以及气血生成不足等因素有关。脾肾阳虚时，身体失去温煦和推动功能，可能引发一系列虚寒症状。
1、脾阳不足
脾主运化水谷精微，脾阳不足会导致运化功能减弱，无法将食物转化为足够的气血和能量。气血不足时，四肢末梢得不到充足的能量供应，从而出现手足发冷。此外，脾阳虚弱还可能引起食欲减退、腹胀等症状。
2、肾阳亏虚
肾阳是人体阳气的根本，具有温煦全身的作用。肾阳不足会导致命门火衰，无法推动气血运行至肢体末端。这种情况下，患者常伴有腰膝酸软、夜尿频多等肾阳虚典型表现，尤其在寒冷环境中畏寒症状更为明显。
3、气血生成不足
脾肾阳虚会影响气血的生成和输布。脾虚导致水谷精微吸收障碍，肾虚则使精气化生不足，两者共同作用会使全身气血亏虚。气血不足时，体表卫外功能减弱，抗寒能力下降，从而出现持续性畏寒怕冷，且肢体温度明显低于正常。
对于脾肾阳虚引起的畏寒肢冷，日常可通过艾灸关元、足三里等穴位辅助调理，饮食中适当加入生姜、羊肉等温补食材。若症状持续加重或伴随水肿、严重乏力等情况，建议及时到中医科就诊，遵医嘱使用附子理中丸、金匮肾气丸等温补脾肾的药物进行调理。