脾虚可能引发食欲减退、腹胀腹痛、大便溏泻等消化问题，多与脾胃运化功能失调有关。中医认为脾主运化水谷，脾虚会导致食物消化吸收障碍，进而影响全身气血生成。
1、食欲减退
脾虚时脾胃运化能力减弱，胃纳功能下降，容易出现不思饮食、食量减少等症状。患者常表现为看到食物没有兴趣，勉强进食后可能出现胃脘部堵塞感。
2、腹胀腹痛
脾虚运化失司易导致食物积滞胃肠，气机升降失常，进而引发脘腹胀满、隐痛不适。这种情况在进食后尤为明显，可能伴随肠鸣、嗳气等表现。
3、大便溏泻
脾虚不能正常运化水液，水湿下注肠道可导致大便稀软不成形，严重时可能出现完全不消化的食物残渣。部分患者还会出现排便次数增多、排便后肛门坠胀感。
出现相关症状建议尽早就诊中医科，通过四诊合参明确证型。日常需注意饮食定时定量，避免暴饮暴食，减少糯米、肥甘厚味等难消化食物的摄入。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，有助于增强脾胃运化功能。