臀部频繁长痘痘可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、股癣以及局部卫生不佳等原因有关，建议及时就医明确具体诱因。
1、毛囊炎
臀部毛囊受到金黄色葡萄球菌等细菌感染后，可能出现红色丘疹或脓疱，伴随疼痛或瘙痒。这类痘痘通常由久坐、衣物摩擦或出汗导致毛孔堵塞引起。治疗时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等外用抗生素。
2、痤疮
青春期雄激素水平升高或皮脂分泌旺盛时，臀部皮脂腺堵塞可能形成粉刺或炎性丘疹。此类痘痘可能反复发作，需避免挤压。治疗药物包括维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等，严重者可口服异维A酸软胶囊。
3、湿疹
接触化纤衣物、洗涤剂等过敏原可能引发局部红斑、丘疹，伴随明显瘙痒。急性期渗出明显时可用硼酸溶液湿敷，慢性期可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药物，配合口服氯雷他定片抗过敏。
4、股癣
真菌感染引起的环状红斑边缘清晰，可能出现脱屑和瘙痒，常见于夏季多汗季节。确诊需通过真菌镜检，治疗需使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，疗程通常需要2-4周。
5、皮肤卫生不佳
长期穿着紧身衣物、久坐缺乏清洁等情况，可能导致汗液和皮脂堆积，诱发细菌滋生。日常需注意每日用温水清洁，选择透气棉质内衣，避免使用刺激性沐浴产品。
若调整生活习惯后症状未改善，或伴随发热、化脓等情况，建议及时到皮肤科就诊。治疗期间应避免抓挠患处，女性月经期需加强局部清洁，糖尿病患者需注意控制血糖以减少感染风险。