情绪紧张时气短加重可能是生理性原因所致，也可能与焦虑症、哮喘、心肺疾病等病理性原因有关。情绪波动可能影响呼吸功能，需结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
情绪紧张时交感神经兴奋性增高，可能刺激呼吸中枢导致呼吸频率加快，出现气短、胸闷等症状。此时通常无其他异常表现，情绪平复后症状可自行缓解。日常需通过深呼吸、冥想等方式调节情绪，避免过度紧张。
2、焦虑症
焦虑症患者情绪紧张时可引发过度换气综合征，出现气短加重、手足麻木、心悸等症状。一般需在医生指导下使用帕罗西汀片、艾司西酞普兰片、劳拉西泮片等药物，配合认知行为治疗改善病情。
3、哮喘
情绪激动可能诱发哮喘急性发作，导致气道痉挛、呼吸急促，常伴哮鸣音、咳嗽等症状。发作时可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂缓解症状，日常需规律使用孟鲁司特钠片等药物控制病情。
4、心肺疾病
冠心病、慢性阻塞性肺疾病等患者情绪紧张时，可能因心肌耗氧增加或肺功能下降导致气短加重，常伴胸痛、咳喘等症状。需针对原发病治疗，如使用美托洛尔片、沙美特罗替卡松吸入粉雾剂等药物，严重者需进行手术干预。
若情绪平稳后气短仍持续存在，或伴随胸痛、紫绀等表现，建议及时到呼吸内科或心血管科就诊，完善肺功能、心电图等检查。日常需保持情绪稳定，避免吸烟及接触过敏原。