气虚与血虚的症状差异通常可以通过面色、疲劳特点及其他伴随表现进行初步辨别。若症状持续或加重，建议及时就医明确辨证。
1、面色差异
气虚患者常表现为面色苍白或萎黄，因元气不足导致气血运行无力；血虚患者多见面色淡白无华或萎黄，因血液亏虚无法濡养肌肤。两者均可能伴随皮肤干燥，但血虚者更易出现唇甲色淡。
2、疲劳特点
气虚者以全身乏力为主，稍事活动即感气短，休息后略有缓解；血虚者多表现为肢体倦怠伴头晕眼花，劳累后症状加剧，且恢复较慢。部分血虚患者还会出现手足麻木等末梢失养表现。
3、伴随症状
气虚常见自汗、易感冒等卫外不固症状，可能伴随食欲不振、腹胀等脾气虚表现；血虚多有心悸失眠、健忘多梦等心失所养症状，女性可见月经量少色淡。部分患者可能同时存在气血两虚。
日常应注意观察症状变化，避免自行判断。建议到正规中医机构通过舌诊（气虚多舌淡苔白，血虚常见舌淡白）、脉诊（气虚脉弱，血虚脉细）及整体辨证明确诊断，在医师指导下进行中药调理或针灸治疗，切勿盲目进补。