气血两虚通常会导致头晕乏力。中医认为气血是人体生命活动的重要物质基础，当气血不足时，可能引发全身多个系统的功能异常，其中头晕乏力是较为常见的症状表现。
1、气血不足影响头部供血
气具有推动血液运行的作用，血是濡养脏腑组织的物质基础。当气血两虚时，血液无法充分上达头目，脑部失去足够的气血濡养，可能引发头晕、头昏沉感，严重时可能出现站立时眼前发黑等情况，伴随注意力不集中、记忆力减退等表现。
2、气血亏虚导致能量代谢障碍
气的温煦和推动作用减弱，可能导致全身脏腑功能低下，出现持续性疲劳、四肢酸软无力。患者常表现为轻微活动后气喘、容易出汗，尤其在午后或劳累后乏力感加重，部分人群可能伴有食欲减退、精神萎靡等症状。
3、气血失衡引发其他伴随症状
除头晕乏力外，气血两虚者还可能出现面色苍白或萎黄、心悸心慌、失眠多梦、月经量少色淡等症状。舌象多呈现舌质淡白、舌边齿痕，脉象以细弱或沉细为主，这些体征可辅助判断气血状态。
存在气血两虚相关症状时，建议通过中医辨证进行调理。日常可适当摄入红枣、山药、桂圆等食物，必要时遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸、十全大补丸等中成药。若头晕乏力持续加重或伴随晕厥、胸痛等症状，需及时就医排查贫血、心脑血管疾病等器质性病变。