干眼症可以通过人工泪液替代治疗、抗炎药物治疗、泪点栓塞术、物理治疗及手术治疗等方式进行缓解。常见治疗方法包括使用人工泪液、抗炎药物、泪点栓塞、物理治疗和手术治疗，建议在医生指导下选择合适方案。
1、人工泪液替代治疗
人工泪液是干眼症的基础治疗方式，主要成分为透明质酸钠、聚乙烯醇等，可模拟天然泪液成分，帮助润滑眼表并缓解干涩感。这类药物需根据症状轻重选择不同浓度和剂型，如轻度患者可使用低粘度滴眼液，中重度患者可能需要凝胶或眼膏。
2、抗炎药物治疗
对于伴有炎症反应的干眼症，需使用环孢素滴眼液、他克莫司滴眼液等免疫抑制剂，或短期应用氟米龙滴眼液等糖皮质激素。这些药物通过抑制眼表炎症反应，改善泪液分泌功能，但需严格遵循医嘱控制用药周期。
3、泪点栓塞术
通过置入胶原或硅胶材质的泪点栓子，减少泪液经鼻泪管流失，延长自身泪液在眼表停留时间。该方法适用于泪液蒸发过强型或分泌不足型患者，具有可逆性特点，术后可根据治疗效果调整栓塞物类型。
4、物理治疗
包括热敷、睑板腺按摩、强脉冲光治疗等物理手段。热敷可软化睑板腺分泌物，配合按摩能改善脂质层质量；强脉冲光可抑制睑缘血管增生，减少炎性因子释放。建议每周进行2-3次系统治疗，持续4-8周。
5、手术治疗
严重干眼症患者可考虑唾液腺移植、颌下腺导管移植等手术方式，通过改变唾液分泌途径补充眼表湿润度。自体血清滴眼液制备也属于特殊治疗手段，需在严格无菌条件下提取患者血液成分配制。
日常需注意控制电子屏幕使用时间，保持室内空气湿度40%-60%，佩戴湿房镜减少泪液蒸发。若出现持续眼红、畏光或视力下降，应及时到眼科进行泪液分泌试验、角膜荧光素染色等检查，根据干眼类型制定个体化治疗方案。避免长期自行使用含防腐剂眼药水，防止造成眼表二次损伤。