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嵌甲如何正确修剪趾甲

徐桂珍 整形美容科 主治医师

南昌大学第一附属医院 三甲

嵌甲的正确修剪方法通常包括温水泡软、平直修剪以及避免过短等步骤。若嵌甲严重或伴有感染,建议及时就医处理,避免自行操作加重损伤。

1、温水泡软

修剪前可用温水浸泡足部10~15分钟,使趾甲变软,降低修剪难度。软化后的趾甲韧性减弱,不易因过度用力导致甲板碎裂或损伤甲周皮肤。浸泡后需擦干双脚,保持局部干燥,以减少细菌滋生。

2、平直修剪

修剪时应使用专用趾甲钳沿甲板边缘平直剪除,避免将两侧甲角修剪成圆形或弧形。若甲角过短,可能使甲板边缘嵌入甲沟软组织,导致局部红肿、疼痛,甚至诱发甲沟炎。修剪后可用指甲锉轻轻磨平锐利边缘。

3、避免过短

趾甲保留长度建议超出甲床1~2毫米,过短的修剪会使甲床失去保护,增加甲板刺入甲周组织的风险。同时需注意修剪频率,通常每4~6周修剪一次即可,频繁修剪可能破坏甲板正常生长方向。

日常应选择宽松透气的鞋袜,避免挤压足趾。若已出现甲周红肿、渗液等感染迹象,需及时到皮肤科或足病专科就诊,在医生指导下进行清创、引流或药物治疗,必要时需行部分甲板切除术。

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