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强爽成分对肾功能有副作用吗

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

强爽作为含酒精的饮品,通常适量饮用不会直接损害肾功能,但长期过量可能增加肾脏负担。其成分对肾功能的影响需结合个人健康状况及摄入量综合评估。

1、酒精代谢

强爽中的酒精需经肝脏代谢后由肾脏排出。长期大量饮酒可能增加肾脏负担,导致肾小球滤过率下降,尤其对已有慢性肾脏疾病的人群风险更高。但偶尔少量饮用通常不会产生明显影响。

2、高糖成分

部分强爽饮品含糖量较高,长期过量摄入可能引发肥胖或胰岛素抵抗,间接增加糖尿病肾病等代谢相关性肾病风险。建议每日添加糖摄入量控制在50g以内。

3、食品添加剂

强爽含有的防腐剂苯甲酸钠等成分,在国家标准允许范围内使用通常安全。但肾功能不全者排泄能力下降,长期大量摄入可能造成钠负荷过重,需注意控制摄入量。

需要特别说明的是,目前尚无直接研究证实强爽与肾功能损害的因果关系。但存在基础肾脏疾病、高血压或糖尿病的人群,应严格限制酒精摄入。健康人群每日酒精摄入量建议不超过15g(约相当于4.8度强爽330ml)。若饮酒后出现泡沫尿、水肿等异常症状,应及时就医检查尿常规和肾功能。

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