强直性脊柱炎的早期症状可能包括腰背部疼痛、晨僵、关节疼痛等，可通过症状特点进行初步自我识别。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
强直性脊柱炎早期典型症状为下腰部或骶髂关节区域的隐痛，尤其在夜间或久坐后加重，活动后可能缓解。晨起时腰背部僵硬感明显，通常持续30分钟以上。部分患者可能出现臀部交替性疼痛，或伴随足跟、胸肋关节等部位的肿痛。此外，疲劳、低热等全身症状也可能出现。
若存在上述症状且超过3个月，特别是年轻男性或有家族史者，需提高警惕。日常可通过记录疼痛特点（如夜间加重、活动缓解）、晨僵持续时间等进行初步观察。但需注意，普通肌肉劳损也可能引起类似不适，需结合其他表现综合判断。
建议疑似症状者尽早就诊风湿免疫科，通过血液检查（如HLA-B27）、影像学检查（X线、MRI）等明确诊断。早期干预可有效控制病情进展，避免关节强直等严重后果。日常生活中需注意保持正确姿势，适度进行游泳、拉伸等运动，避免长期弯腰负重。