胆囊摘除后需注意饮食调整、生活习惯改善及术后恢复管理，以帮助身体适应消化功能变化并预防并发症。具体注意事项需结合个人健康状况，在医生指导下进行。
1、饮食调整
术后早期需从流质饮食逐步过渡到低脂饮食，避免油炸、肥肉等高脂肪食物，减少胆汁分泌不足引发的腹泻。可少量多餐，每日进食5-6次，逐步增加膳食脂肪比例至每日20-30克。适量补充维生素D、维生素K等脂溶性维生素，必要时遵医嘱使用多酶片、复方消化酶胶囊等助消化药物。
2、生活习惯管理
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。术后3个月内不宜提重物或剧烈运动，但需每日进行散步等轻度活动促进肠道蠕动。戒烟限酒，控制体重在正常范围（BMI18.5-23.9）。建议记录饮食日记，观察特定食物如坚果、奶制品是否引发腹胀或腹泻，及时调整饮食结构。
3、术后恢复监测
遵医嘱规范使用熊去氧胆酸胶囊等利胆药物3-6个月，定期复查肝功能、腹部超声。注意观察大便性状，若出现持续陶土色便或脂肪泻，需警惕胆管狭窄或脂肪吸收不良。术后1-2年内每半年复查磁共振胰胆管成像（MRCP），40岁以上患者建议每年进行肿瘤标志物筛查。
术后3个月内避免长途旅行或高强度工作，建立规律的进餐时间。若出现持续腹痛、黄疸或发热等症状，应立即就医排查胆管结石、Oddi括约肌功能障碍等并发症。日常可适量补充水溶性膳食纤维改善肠道功能，但需避免过量摄入易产气食物如豆类、碳酸饮料等。