青梅酒可能导致胃部不适，但具体与饮用量、个体差异以及胃肠健康状况有关。适量饮用通常不会引起明显不适，但部分人群需谨慎。
1、饮用量
青梅酒含有酒精和有机酸成分，过量饮用会直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引发胃痛、反酸等症状。建议单次饮用量控制在100ml以内，每周不超过3次。
2、空腹饮用
空腹状态下胃内缺乏食物缓冲，饮用青梅酒会加剧酸性物质对胃黏膜的腐蚀，可能产生灼烧感。建议搭配高蛋白食物饮用，如牛奶、坚果等。
3、胃肠疾病
患有慢性胃炎、胃溃疡等基础疾病的人群，胃黏膜防御能力较弱，饮用后容易诱发或加重胃痛、胀气等症状。这类人群需严格限制青梅酒摄入。
出现胃部不适时应立即停止饮酒，可适量饮用温水或苏打水中和胃酸。若症状持续超过6小时或出现呕血、黑便等情况，需及时到消化内科就诊。日常建议通过胃镜检查明确胃部健康状况，合理调整饮食习惯。