情郁于中可能引发消化不良、睡眠障碍、胸闷气短等身体不适症状。长期情绪压抑或焦虑可能影响脏腑功能，导致多种躯体化表现，需及时进行心理调节。
1、消化不良
情志不畅可能导致肝气郁结，影响脾胃运化功能。中医认为肝郁气滞可横逆犯胃，出现胃脘胀满、食欲减退、嗳气反酸等症状。长期情绪压力还可能影响消化酶分泌，导致食物消化吸收障碍，部分患者可能伴随大便溏稀或便秘交替出现。
2、睡眠障碍
情绪郁结易扰乱心神，导致入睡困难、多梦易醒等睡眠问题。长期情志不舒可能造成心肝火旺，出现夜间盗汗、早醒等症状。部分人群可能出现昼夜节律紊乱，白天精神萎靡但夜间仍无法安眠，形成恶性循环。
3、胸闷气短
气机郁滞可能引发胸部压迫感或呼吸不畅。此类症状多与自主神经功能紊乱相关，常伴有叹息样呼吸、喉部异物感等表现。严重时可能出现心慌、心悸等类似心脏疾病的症状，但心电图等检查通常无器质性病变。
日常需注意保持情绪舒畅，可通过倾诉、冥想等方式疏解压力。若症状持续加重或伴有明显消瘦、胸痛等情况，应及时到中医内科或心理科就诊，配合中药调理或心理干预治疗。