苘麻子作为一味中药材，其功效与作用在传统医学和现代研究中均有一定依据，但需结合科学视角理性看待。苘麻子通常具有清热解毒、利尿消肿、祛湿止泻、润肠通便以及辅助调节免疫等作用，具体效果因人而异。
1、清热解毒
现代研究显示，苘麻子中的黄酮类成分对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，其提取物在体外实验中表现出一定的抗菌活性，这为传统清热功效提供了部分科学依据。
2、利尿消肿
动物实验发现，苘麻子水提物可增加大鼠排尿量，可能与其中含有的钾盐和皂苷类物质相关，但具体作用机制仍需进一步临床验证。
3、祛湿止泻
研究表明其富含的鞣质成分可降低肠黏膜通透性，抑制肠道过度蠕动，这与中医理论中治疗湿热泄泻的描述存在相关性。
4、润肠通便
苘麻子油富含不饱和脂肪酸，在动物模型中显示出润滑肠道的物理作用，但缺乏人体临床试验数据支持其通便疗效。
5、辅助调节免疫
初步细胞实验发现其多糖成分可增强巨噬细胞吞噬功能，但尚未形成系统性的免疫调节机制研究体系。
需要强调的是，现有研究多为体外实验或动物实验，缺乏高质量临床证据。使用苘麻子存在个体差异，部分人群可能出现恶心、皮疹等不良反应。建议在中医师指导下规范使用，避免自行用药造成肝肾负担，孕妇及过敏体质者应慎用。