祛斑面膜中一般含有维生素C衍生物、烟酰胺、熊果苷提取物、甘草酸二钾以及透明质酸等成分，有助于淡化色斑。这些成分通过不同机制发挥作用，但具体效果因人而异，且需长期使用。
1、维生素C衍生物
维生素C衍生物如抗坏血酸葡糖苷具有抗氧化作用，能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。其稳定性优于普通维生素C，可阻断多巴醌转化为黑色素，同时促进胶原蛋白合成，改善皮肤光泽度。该成分对紫外线引起的色斑改善效果较明显，需配合防晒产品使用。
2、烟酰胺
作为维生素B3的衍生物，能抑制黑色素小体向角质形成细胞转运，减少表皮色素沉着。临床研究显示5%浓度烟酰胺持续使用8周可改善黄褐斑。其同时具有修复皮肤屏障功能，适合敏感性肌肤使用，但需建立耐受。
3、熊果苷提取物
来源于熊果植物的天然成分，通过竞争性抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成。α-熊果苷比β型效果更显著，在面膜中添加量通常为1-3%。需注意避光保存，且不建议与酸性成分同时使用，避免刺激皮肤。
4、甘草酸二钾
从甘草根部提取的活性成分，通过抑制促黑素细胞激素分泌和炎症因子释放，减轻色素沉着。其抗炎特性对炎症后色素沉着（PIH）效果较好，配合美白成分可增强淡斑效果，适合敏感肌和痘痘肌使用。
5、透明质酸
虽无直接美白作用，但通过强效保湿可促进角质层代谢，加速含有黑色素的角质细胞脱落。不同分子量的透明质酸协同作用可维持皮肤水合状态，提升其他活性成分的吸收利用率，间接辅助淡斑过程。
使用祛斑面膜前建议进行耳后皮肤测试，每周使用2-3次为宜。日常需配合防晒霜（SPF30以上）及物理防晒措施，避免紫外线加重色斑。对于顽固性色斑或伴随其他皮肤问题者，建议到皮肤科就诊接受激光治疗或医学美白方案。