祛痘膏推荐温和不刺激的类型主要包括含有修复舒缓成分的医用类药膏及部分植物提取类护肤品，例如积雪草苷软膏、尿囊素乳膏以及茶树精油类产品等，但具体用药需根据皮肤情况遵医嘱选择。
1、积雪草苷软膏
积雪草苷是从植物积雪草中提取的有效成分，具有抗炎和促进皮肤修复的作用，能够减轻痘痘引发的红肿，同时温和修复受损皮肤屏障。该成分刺激性较低，适合敏感肌或痘痘伴随轻微破损时使用，但需避免接触眼部。
2、尿囊素乳膏
尿囊素具有保湿和软化角质的效果，可缓解痘痘周围的干燥脱皮现象，辅助减少粉刺形成。此类产品通常不含激素，性质温和，适用于轻度痤疮或混合性皮肤的日常护理，建议薄涂于患处。
3、茶树精油类产品
茶树精油具有一定的抗菌和控油作用，可通过抑制痤疮丙酸杆菌繁殖减轻炎症性痘痘。选择浓度不超过5%的复方产品可降低刺激风险，使用时需点涂避免大面积涂抹，防止皮肤干燥。
日常护肤建议选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致屏障受损。若痘痘反复发作或伴有明显脓疱、结节，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下联合使用抗生素或维A酸类药物。注意避免自行挤压痘痘，防止感染加重或遗留瘢痕。