曲泉穴的准确位置通常可以通过体表标志和骨度分寸法进行定位。具体方法包括观察膝关节内侧的解剖结构、触摸骨性标志以及结合人体活动姿势进行综合判断。
1、体表标志定位法
屈膝时在膝关节内侧可触及一条横纹，称为膝内侧横纹。曲泉穴位于该横纹内侧端的凹陷处，大约在股骨内侧髁后缘与半腱肌肌腱之间的位置。取穴时可采取坐位或仰卧位，弯曲膝关节使内侧横纹充分显露。
2、骨度分寸测量法
从膝关节内侧间隙（胫骨内侧髁）向上量取1寸（约患者拇指同身寸），此处凹陷即是穴位所在。实际操作时可将四指并拢（除拇指外），其宽度约为3寸作为参考标准，配合手指同身寸进行测量。
3、动态取穴法
在膝关节微屈约30度时，用拇指沿股骨内侧髁后缘向腘窝方向滑动，当触及凹陷并有明显酸胀感的位置即为曲泉穴。部分人群在此处可观察到皮肤轻微皱褶或色素沉着等特征。
建议寻找穴位时保持肌肉放松，结合局部按压的酸胀感进行验证。若自行取穴困难，可寻求专业中医师帮助，通过体表投影、经络检测仪等辅助手段准确定位。正确取穴后，可通过点按、艾灸或针刺等方式刺激该穴位，但需在专业人员指导下操作。