手脚热乎乎是否正常，通常需要根据具体原因判断。若由生理性因素引起，一般属于正常现象；若与疾病相关，则可能提示异常，建议及时就医排查。
1、生理性原因
当处于温度较高的环境中或进行剧烈运动后，人体会通过扩张体表血管、增加血流量来促进散热，此时手脚可能摸起来温热。这种情况属于正常的体温调节反应，通常无其他不适症状，适当休息、降低环境温度后可自行缓解。
2、感染性疾病
细菌或病毒感染可能引起发热，导致体温升高并伴随手脚发烫。此时可能伴有寒战、乏力、咳嗽等症状，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、连花清瘟胶囊、布洛芬片等药物进行抗感染或退热治疗。
3、甲状腺功能亢进
甲亢患者因甲状腺激素分泌过多，导致基础代谢率增高，可能出现手脚发热、多汗、易怒等症状。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物抑制激素分泌，并定期监测甲状腺功能。
若手脚发热现象长期存在或伴随红肿、疼痛、体重下降等异常表现，建议及时到内分泌科或普通内科就诊，完善血常规、甲状腺功能检测等检查。日常生活中需避免穿过紧的鞋袜，保持手脚皮肤清洁干燥，适量补充水分促进代谢。