热疹发红发痒一般可通过皮肤清洁、外用药物、口服药物、物理降温以及避免刺激等方式处理。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
1、皮肤清洁
热疹多由汗液刺激皮肤引起，需及时用温水清洁患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后保持皮肤干燥，穿透气衣物，减少汗液滞留，有助于缓解红肿和瘙痒。
2、外用药物
若瘙痒明显，可遵医嘱外用炉甘石洗剂收敛止痒，或短期使用弱效糖皮质激素药膏如地奈德乳膏减轻炎症。合并感染时可涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
3、口服药物
严重瘙痒影响生活时，可在医生指导下口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片等缓解症状，但需注意避免自行长期用药。
4、物理降温
局部冷敷或使用凉水冲洗患处，可收缩血管、降低皮肤温度，从而减轻红肿和灼热感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
5、避免刺激
避免抓挠患处以防继发感染，同时减少剧烈运动或处于高温环境。选择宽松棉质衣物，保持居住环境通风凉爽，有助于减少汗液分泌。
热疹发作期间需密切观察皮肤变化，若出现脓疱、疼痛加剧或发热等感染迹象，应立即就医。日常注意保持皮肤干爽，出汗后及时擦干，避免使用厚重护肤品堵塞毛孔。治疗期间严格遵医嘱用药，不可随意增减药量或延长疗程。