人的正常体温标准判定通常需结合测量部位、个体差异以及动态变化来综合评估。常见的判定依据包括测量方式差异、基础体温波动以及生理状态影响等。
1、测量部位差异
不同测量方式的正常范围存在差异。例如，腋窝温度正常范围为36.0-37.0℃，口腔舌下温度约36.3-37.2℃，直肠温度较腋温高0.3-0.5℃。耳温枪测得的外耳道温度正常值在35.8-37.5℃之间，额温受环境温度影响较大，正常值通常低于37.5℃。临床上最常用的是腋窝测温，需确保温度计与皮肤紧密接触5分钟以上。
2、个体基础差异
成年人静息状态下腋温超过37.3℃可判定为发热，但老年人体温调节能力下降，基础体温可能偏低0.3-0.5℃。婴幼儿因代谢旺盛，正常体温上限可达37.5℃。女性排卵期基础体温会升高0.3-0.5℃，这种周期性波动属于正常生理现象。
3、昼夜动态变化
人体核心温度在凌晨3-5时最低，午后4-6时达到峰值，单日波动幅度通常不超过1℃。餐后、运动后或情绪激动时体温可能暂时升高0.5-1℃，需待机体平静30分钟后复测。病理性发热多表现为持续性体温升高，且伴随畏寒、乏力等全身症状。
建议使用经认证的电子体温计规范测量，同一时间段连续三天监测基础体温更准确。若体温异常升高伴有不适症状，或婴幼儿体温超过38℃，应及时就医进行专业评估。测量时应避开剧烈运动、沐浴后等可能干扰结果的情况。