人的正常体温范围因测量部位不同而有所差异,一般口腔温度为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔低0.2℃~0.4℃,肛门温度较口腔高0.3℃~0.5℃。体温受个体差异、年龄及测量时间等因素影响,可能存在轻微波动。
正常体温的具体范围需结合测量方式判断。婴幼儿因代谢率高,体温通常比成人略高0.1℃~0.3℃,但不超过37.5℃(肛温)。老年人基础代谢率降低,正常体温可能处于正常范围下限。剧烈运动、餐后或女性排卵期,体温可能暂时性上升0.5℃~1℃,但休息后多可恢复正常。昼夜节律也会导致体温变化,凌晨2-5时最低,下午5-7时达到峰值,波动幅度通常不超过1℃。
若体温超过37.3℃(口腔温度)或单次测量异常,建议间隔30分钟复测。出现持续发热、寒战、意识改变等情况,需及时就医排查感染、炎症等病理因素。测量时应保持环境温度适宜,使用校准后的体温计,严格按照说明书操作以保证准确性。