不同年龄人群的正常心率通常存在一定差异，这与各阶段的生理特点密切相关。新生儿、儿童、青少年、成年人及老年人的心率范围各有不同，需结合年龄、健康状况等综合判断。
1、新生儿
新生儿心率较快，正常范围为120-140次/分。由于新生儿心脏发育尚未完全，需通过加快心率满足机体代谢需求，且自主神经调节系统未成熟，容易出现心率波动。
2、儿童
3-7岁儿童静息心率约80-120次/分，学龄期儿童逐渐降至70-110次/分。儿童处于生长发育期，心脏每搏输出量较低，需通过较高心率维持血液循环，运动后可达160-180次/分。
3、成年人
18岁以上健康成人心率多为60-100次/分。成年人心血管系统发育成熟，窦房结自律性稳定，但长期运动者可能出现50-60次/分的生理性心动过缓，属于正常现象。
4、老年人
65岁以上老年人静息心率多在60-90次/分。随着年龄增长，窦房结细胞逐渐减少，部分老年人可能出现轻度窦性心动过缓，但低于50次/分需排查病理因素。
测量心率时应保持静息状态至少5分钟，避免运动、情绪激动或饮咖啡因饮料后立即检测。若发现持续性的心率过快（＞100次/分）或过缓（小于60次/分），特别是伴随胸闷、头晕等症状，建议及时到心血管内科就诊检查心电图等评估。