人乳头瘤病毒感染的传播途径主要包括性接触传播、密切皮肤接触、母婴传播以及间接接触传播等。该病毒主要通过皮肤或黏膜的微小破损进入人体，具有较强传染性。
1、性接触传播
这是HPV最主要的传播方式。病毒可通过生殖器、肛门等部位的黏膜接触传播，尤其是在无保护性行为中感染风险较高。多个性伴侣或过早开始性行为可能增加感染概率。
2、密切皮肤接触
与感染者发生皮肤密切接触时，病毒可能通过破损的皮肤或黏膜传播。常见于生殖器疣患者与健康人群的直接皮肤接触，如手部接触病灶后触摸自身其他部位可能引发感染。
3、母婴传播
孕妇感染HPV后，在分娩过程中可能通过产道将病毒传播给新生儿，导致婴幼儿喉乳头状瘤等疾病。这种情况在临床中相对少见，发生率约为7/1000活产儿。
4、间接接触传播
接触被病毒污染的衣物、毛巾、浴缸等物品存在理论上的感染风险，但实际传播概率较低。病毒在体外存活时间较短，通常需要较高浓度的病毒量才可能造成感染。
日常需注意保持个人卫生，避免与他人共用私人物品。建议适龄人群接种HPV疫苗，定期进行宫颈癌筛查。发生疑似感染症状时应及时就医，由医生进行专业诊断和治疗。