成年人的血液总量通常为体重的7%-8%，具体数值存在个体差异。例如体重70公斤的健康成年人，其血液总量约为4900-5600毫升，女性通常较男性稍低。
血液由血浆和血细胞组成，其中血浆占比约55%，血细胞占比约45%。血液总量受年龄、性别、营养状况及健康状态影响，如运动员因肌肉含量高可能血容量略高，而脱水或失血患者血容量会暂时降低。临床上可通过同位素标记法精确测量，但常规情况下多采用体重比例进行估算。妊娠期女性因生理需求，血容量可增加30%-50%。
若出现失血超过总血量的20%（约800-1000毫升），可能引发休克等严重后果，需立即就医。献血时单次采集量通常为200-400毫升，在标准范围内不会影响健康。具体个体的血容量需结合身高、体重、体质指数等参数综合评估，必要时可通过医疗机构进行专业检测。