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人体温度多少度属于正常范围

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

人体正常体温范围通常为36.0℃-37.0℃,具体数值会因测量部位不同而存在差异。腋下、口腔和直肠是常见的体温测量部位,其正常范围需根据实际情况综合判断。

测量部位不同会导致体温正常范围出现波动。腋下体温正常值为36.0℃-37.0℃,测量时需保持腋窝干燥并夹紧体温计5分钟以上。口腔温度正常范围略高,约在36.3℃-37.2℃之间,测量前应避免进食冷热食物。直肠温度最为接近体内真实温度,正常值在36.5℃-37.7℃范围内,多用于婴幼儿体温监测。昼夜节律、运动状态、女性生理周期等因素均可能引起体温生理性波动,通常不超过1℃。

建议使用经过校准的电子体温计进行测量,若发现体温持续超出正常范围或伴随寒战、出汗等症状,应及时就医排查感染、代谢异常等病理因素。测量时应严格按照不同部位的规范操作,单次测量结果异常时可间隔30分钟复测确认。

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