认知疗法通常适用于抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍以及进食障碍等心理问题患者。这种方法通过调整不良认知模式改善心理状态，具体适用范围需结合个体情况评估。
1、抑郁症
认知疗法能帮助患者识别和纠正“自我否定”“悲观预期”等消极思维。例如患者常陷入“我一无是处”的错误认知，治疗师会引导其建立客观自我评价体系，通过行为实验验证认知真实性，配合记录情绪日记等方式逐步改善抑郁症状。
2、焦虑症
针对广泛性焦虑或特定恐惧症，治疗聚焦于灾难化思维和过度担忧。如社交焦虑者常预设“别人会嘲笑我”，治疗中会通过认知重构技术建立合理预期，结合暴露疗法逐步降低焦虑敏感度。
3、强迫症
主要处理“灾难性后果”的强迫性思维。对于反复检查门窗的患者，治疗着重打破“不检查就会发生盗窃”的错误关联，通过认知训练建立风险评估能力，配合反应预防训练缓解强迫行为。
4、创伤后应激障碍
侧重修正创伤相关的负性认知，如“世界绝对危险”“我不该活着”等信念。治疗过程中会采用认知加工疗法，帮助患者重构创伤记忆的意义，消除过度泛化的危险感知。
5、进食障碍
针对体像扭曲和极端减肥观念进行干预。神经性厌食患者常见的“再瘦5斤才完美”等扭曲认知，通过认知行为分析找到核心信念，建立健康体像认知和饮食行为模式。
出现上述心理问题时，建议前往专业医疗机构进行系统评估。心理治疗师会根据症状严重程度、认知模式特点等制定个性化治疗方案，必要时结合药物治疗。认知疗法需要患者具备基本抽象思维能力，对于存在严重认知功能损害或急性精神病性症状者需先进行医学处理。