肉豆蔻的禁忌人群主要包括阴虚火旺者、孕妇、过敏体质者、胃肠疾病患者等，需根据自身情况谨慎使用。以下是具体注意事项：
1、阴虚火旺者
肉豆蔻性温，具有温中行气的功效。阴虚火旺者体内阴液不足、虚火旺盛，服用后可能加重口干舌燥、潮热盗汗、失眠烦躁等症状。这类人群通常需要滋阴降火，而非温补，误用可能影响原有治疗效果。
2、孕妇
肉豆蔻含挥发油成分，可能刺激子宫平滑肌收缩。孕早期使用存在引发流产的风险，孕晚期过量使用可能导致胎动不安。若需调理孕期不适，应在中医师指导下选择更安全的替代方案。
3、过敏体质者
部分人群对肉豆蔻中的肉豆蔻醚、黄樟素等成分敏感，接触后可能出现皮肤红疹、瘙痒等过敏反应，严重时可引发呼吸困难。初次使用建议先进行小剂量测试，观察24小时无异常再正常使用。
4、胃肠疾病患者
胃溃疡、肠易激综合征等患者食用可能加剧胃肠道刺激，导致腹痛、腹泻等症状加重。特别是急性胃肠炎发作期，需暂停使用温燥类药材，待炎症消退后再酌情使用。
需要提醒的是，肉豆蔻常作为香料或中药使用，药用时需严格遵循剂量。普通人群日常烹饪少量添加通常安全，但长期大量服用可能引发心悸、头晕等不良反应。使用前建议咨询中医师，结合体质辨证用药，出现不适立即停用并及时就医。