验孕试纸通常通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕，正确使用需注意检测时间、操作规范以及结果解读。若结果不明确或存在疑问，建议就医确认。
1、检测时间
建议在同房后至少10天或月经推迟1周后进行检测。此时尿液中hCG浓度较高，可提高准确性。过早检测可能因激素水平不足出现假阴性，而月经周期不规律者需适当延长等待时间。
2、操作步骤
使用晨尿检测效果最佳，因晨尿浓缩后hCG浓度较高。撕开试纸包装后，将检测端垂直浸入尿液至标记线，约3秒后取出平放。等待5-10分钟观察结果，超过15分钟的结果无效。需注意试纸不可超过MAX浸泡线，不同品牌试纸要严格按说明书操作。
3、结果判断
对照线（C区）出现是检测有效的前提。若检测线（T区）同时显色，无论颜色深浅均提示怀孕可能；仅C区显色为阴性；C区未显色则表示检测无效。弱阳性结果建议2天后复测，因孕早期hCG会快速上升，重复检测可帮助确认。
使用验孕试纸时需注意检查产品有效期，避免服用含hCG成分的药物。检测结果阳性应尽早就医进行血hCG检测和超声检查，阴性结果但月经持续推迟者需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。备孕期间应保持规律作息，避免擅自使用药物影响检测准确性。