哺乳期乳头皲裂可通过调整哺乳方式、保持局部清洁、使用滋润产品、暂停亲喂以及药物治疗等方式进行护理。日常需注意避免继发感染，若症状加重应及时就医。
1、调整哺乳方式
哺乳时需让婴儿含住大部分乳晕而非仅含乳头，避免吮吸时摩擦加重皲裂。哺乳结束后可用食指轻压婴儿下颌，待其松口后再取出乳头，减少机械性损伤。若疼痛明显，可缩短单次哺乳时间，增加哺乳频次。
2、保持局部清洁
哺乳前后用温水清洗乳头，避免使用肥皂或酒精等刺激性物品。可穿戴纯棉透气内衣，及时更换溢乳垫，防止潮湿环境滋生细菌。清洁后需自然晾干或轻拍吸干水分。
3、使用滋润产品
哺乳后可涂抹羊毛脂膏、维生素E乳或医用凡士林保护创面，促进皮肤修复。少量乳汁涂抹乳头也能形成保护膜，但需在下次哺乳前洗净。避免使用含激素或抗生素的软膏。
4、暂停亲喂护理
若皲裂严重，可用吸奶器挤出乳汁喂养，让乳头充分休息。每次吸乳时间控制在10-15分钟，注意选择合适罩杯尺寸，负压不宜过高。暂停期间需保持乳汁正常分泌，防止乳腺炎。
5、药物治疗
继发感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等外用药，真菌感染需用克霉唑乳膏。使用药物后需清洁乳头再哺乳，或选择哺乳后立即用药。
出现乳头出血、化脓、发热等症状时，应及时到乳腺科就诊。护理期间可佩戴乳头保护罩减轻摩擦，哺乳后冰敷缓解疼痛。注意观察婴儿口腔是否有鹅口疮等感染迹象，母子需同步治疗以防交叉感染。