乳沟明显通常与体型、乳房脂肪分布或穿戴习惯有关，并不是乳腺疾病的直接征兆。若未伴随其他异常症状，一般无需过度担心。但若存在乳房肿块、疼痛或皮肤改变等表现，则可能与乳腺疾病相关。
乳沟的明显程度主要受乳房大小、脂肪组织分布以及内衣选择等因素影响。乳房丰满或胸部脂肪较多的女性，乳沟可能较为明显，这属于正常生理现象。穿戴聚拢型内衣也会暂时加深乳沟，停止穿戴后通常可恢复。
少数情况下，乳房形态改变可能提示疾病。例如乳腺肿瘤若位于乳房内侧区域，可能造成局部隆起。但此类病变多伴随可触及的硬结、乳头溢液或皮肤橘皮样改变等特征性症状。乳腺炎急性期可能出现单侧乳房红肿热痛，但通常伴有发热等全身症状。
日常建议选择合适的内衣，避免过度挤压乳房。每月月经结束后进行乳房自检，注意观察是否有异常肿块、皮肤凹陷或乳头内陷等情况。若发现乳房形态突然改变并伴有其他不适，应及时到乳腺外科就诊检查。