乳头痛可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病原因有关，需结合具体情况判断。若症状持续或伴随其他异常表现，建议及时就医检查。
1、生理性原因
乳头痛常见于月经周期、怀孕或哺乳期，此时体内激素水平波动可能导致乳房组织敏感或充血，进而引发暂时性疼痛。部分人群在剧烈运动或穿戴过紧内衣时，因摩擦刺激也可能出现乳头疼痛，调整衣物后多可缓解。这些情况通常属于身体自然反应，多数无需特殊处理。
2、病理性原因
乳腺炎患者可能出现乳头红肿热痛，尤其在哺乳期容易因细菌感染引发。皮肤疾病如湿疹、皮炎等发生在乳晕区域时，可能伴随瘙痒、脱屑和疼痛。极少数情况下，乳腺增生或肿瘤性疾病也可能引起乳头不适，通常伴有乳房肿块、异常溢液等症状。
日常应注意选择透气棉质内衣，避免过度摩擦刺激。若疼痛持续两周以上，或出现乳头凹陷、血性分泌物、皮肤橘皮样改变等情况，需立即到乳腺外科就诊，通过超声、钼靶等检查明确病因。月经周期引起的疼痛可通过热敷缓解，哺乳期乳腺炎需在医生指导下使用抗生素治疗。