乳头有点疼可能与生理性因素有关，也可能由乳腺炎、湿疹或过敏等疾病原因引起。如果症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
乳头部位皮肤较薄且敏感，如果内衣材质粗糙、尺码过紧或运动时摩擦刺激，可能导致局部疼痛。日常建议选择柔软透气的棉质内衣，减少过度摩擦或挤压乳头区域。
2、乳腺炎
哺乳期女性可能因乳汁淤积或细菌感染引发乳腺炎，表现为乳头红肿、灼痛，可能伴随乳房肿块或发热。此时需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行抗感染及退热治疗，同时可通过热敷促进乳汁排出。
3、湿疹或过敏反应
乳头接触化纤衣物、洗涤剂残留或护肤品时，可能诱发湿疹或接触性皮炎，出现瘙痒、脱屑伴疼痛。可外用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏或口服氯雷他定片缓解症状，日常需避免反复抓挠刺激。
若疼痛持续超过1周，或伴随乳头溢液、皮肤破溃等症状，需及时到乳腺外科就诊，通过乳腺超声、血常规等检查明确诊断。哺乳期女性需注意正确哺乳姿势，避免单侧乳房过度充盈。