乳腺疼痛可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤以及乳腺癌等疾病相关，建议根据具体症状及时就诊明确病因。
1、乳腺增生
乳腺增生是最常见的乳腺良性疾病之一，主要由内分泌紊乱导致雌激素水平升高或孕激素水平降低引起。患者可出现单侧或双侧乳房胀痛，疼痛常与月经周期相关，经前加重、经后减轻，部分可触及边界不清的条索状或结节样肿块。
2、乳腺炎
乳腺炎分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引起，表现为乳房红肿、灼热、疼痛，可能伴随发热；非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫或导管阻塞有关，疼痛范围较广泛，可能形成脓肿。
3、乳腺纤维腺瘤
该病多见于青年女性，通常表现为无痛性肿块，但若瘤体较大压迫周围组织或神经时，可能引起局部隐痛或胀痛。肿块多为圆形、活动度好，与皮肤无粘连。
4、乳腺癌
乳腺癌早期通常无疼痛症状，但肿瘤侵犯周围组织或神经时可能出现持续性隐痛或刺痛，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变、乳头凹陷等表现。需通过乳腺超声、钼靶或病理活检确诊。
若乳腺疼痛持续不缓解或伴随肿块、皮肤异常改变、乳头溢血等症状，建议及时到乳腺外科就诊，完善相关检查排除恶性病变。日常生活中应避免穿过紧内衣，保持情绪稳定，定期进行乳房自检。